当陈纪元在球馆挥洒着汗水进行着枯燥的跳投训练的时候，别的人都在玩保龄球。当晚上陈纪元进行着无聊的力量训练的时候别的人都搂着漂亮美眉进行一些少儿不宜的运动。詹姆斯和科比能成为联盟顶尖巨星又怎么可能和他们的勤奋分的开呢。不管你喜不喜欢他们，不管你是科黑，科密，詹黑，詹密中的哪一个，你都必须得承认，他们的努力才是他们成功的不二法门。詹姆斯的脚大脚趾和小脚趾都严重变形。科比的脚也因为训练而变形。这都是他们奋斗的证据。
陈纪元在球馆训的时候就在想，怎么能提高自己，当他把必练的中投和勾手练完之后就开始做一些不曾做过的练习，比如在篮下用自己记忆中的梦幻舞步投篮，虽然在没有人的时候能混顺利的涌出来，但是一旦有人防守就又是另一回事了。练了几次之后陈纪元果断放弃决定等假期向奥拉朱旺系统的学习之后在去练习吧。