《骑士之光》对骑士训练讲得很详细，在低级阶段，与王启年所知道的差不多，主要是各式的训练，但比王启年认知多一些静力训练，主要是摆好一个姿势，细心体验身体各部分肌肉的细微运动而已，姿势实际上是各种剑式，与一般剑式并无区别，不同在于它是静态的。还有就是骑枪训练和长柄锤的训练，骑枪很长，由杉木制成，比较脆，除了头部是一截长达两尺的铁制长矛，招枪很简单，就是一枪，冲锋时运用，在战场上很容易折断，但力量凶狠，往往一击，就是骑士有铠甲护体，魔法阵启动都不能抵御其巨大的冲力力和杀伤力。,…,
长柄锤也很简单，是一种重武器，打击重装骑士，虽有魔法阵和铠甲护体，但长柄锤一击之下，里面的骑士往往内脏出血，训练时借助战马的冲击力和自身力量为一体，锤出震荡发力，破坏力惊人，这两种都是很简单，战场上搏杀技，一击毙命，没有花招。
王启年看了一下，记着它的发力技巧，他很少上战场，但发力技巧还是很有用，因为他发现，武技的关键在发力技巧上，招式倒并不重要，也许这是西方技击特点，王启年在穿越前，并没有接触过武术，虽然有许多说法令他很是激动，可惜他根本没有见识过。…,
这些发力技巧虽然记住了，但并没有成为他的，武艺不像文学，记住是没有用的，而是需要通过不断的练习，使之成为本能。
高级的部分，一直以来，王启年很好奇，人体是怎样练出剑气的，虽然他并不认为那是一种气体，而是一种能量，但对于人怎样使能量外放很奇怪，即使剑气只能附在兵刃上。
现在王启年明白了，是静态姿势和观想结合，书上画了一幅图，是半人马，一种传说中的神兽，半人半马，王启年一下子恍然大悟，想起了一个传说，骑士的守护大天使加百历在他愤怒时，就呈现这种状态。。半人半马，原来这个传说就已经指明骑士高阶训练的方法。,…,
王启年左脚在前，身体放松，浑身肌肉如马一样不停地微微波动，像一匹半人马，头顶向上顶，胸往里含，背如龟甲，同时观想半人马的形像与己合一，王启年惊异的发现，内脏中流动的冰凉的能流在这一刻迅速增强，第一次肌肤似有了感觉，不复巫妖那种麻木感，不知不觉中，他进入了一片空明之中。
这一站就是两个小时，他清醒过来，第一次感觉到了肌肉之中有了一种淡淡的热感。皮肤微微有了感觉，而不是以前那种用意识代替肌肤的感觉，他这种变化与书上不符，但他并不奇怪，谁叫他是一只巫妖，从来没有巫妖进行骑士训练。
王启年抽出了剑，心神一沉，向前急刺而出，他没有激发剑上魔法阵，剑上却微微发光，虽然没有剑气成形，却有了雏形，不过一剑之后，剑上微弱的光华就不见了，王启年心中高兴，虽然剑上剑气没有了，但证明他确实在进步，剩下来的就是用时间来堆了。
王启年收了剑，依然是一根手杖，出了门。缇娜和泰瑞莎回来了，王启年问了一下训练情况，缇娜很是兴奋，看来她得到了不少，不过目前还在凯瑟琳的观察期，凯瑟琳要求很严，也很正规，看得出她是一个好老师。,…,
里昂纳多看到王启年出来，说：“你没有必要练习剑术，不如多解剖一下动物尸体，观察各种生物的异同，死灵魔法本是古代中对死亡的一种探索，实际上，死灵魔法不仅是魔法，更是一名医生，与其杀人，不如来救人。”
王启年一听，笑到：“你说的不错，人体的解剖学及常见外科手术，死灵魔法师很擅长，不过大多数魔法师走上了杀人的路，这埋没了死灵魔法。”
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