第九十章花样(2/2)

样吧，因为刚刚吃完饭，剧烈运动对大家的身体不太好，先来半个小时的热热身吧！”

王三胖他们从来不知道。最稳重的张卫国说话的时候居然这么欠揍。

居然说来半个小时热热身，这要是只算是热身的话，那真正的还要来多久，一个小时？

这个动作也是王三胖想起来的，以前在学校的时候，暑假王妈将王三胖送到了健身房，想要王三胖瘦下来一点。

在健身房里面，王三胖除了玩那些器械之外，练得最多的就是这个，这个动作非常考验腹部的肌肉。

而且最重要的是，这个动作非常难坚持下来，真的真的非常累人。

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