天还未亮，阵阵凉风吹拂过山谷，叫醒了鸟儿树木，花儿鱼虫，沉寂了一夜的山谷再次的变得喧闹了起来。
在山谷深处半山腰的台子上，少年正盘膝而坐，就见他身着一身粗布衣，身躯挺的笔直，稚嫩的脸上满是严肃之色，胸膛微微起伏着，呼吸之间极有规律，每次呼气和吸气的时间竟完美的一致，虽然只是简单的呼吸吐纳，但少年做起来却极具美感，让人不自觉的就跟随他沉迷了进去。
也不知道过去了多久，少年终于是睁开了双眼，懒懒的伸了个懒腰，一阵骨头碰撞的声音不断的自他身上响起，如同点起了一串炮仗一样，清脆悦耳。
随后，少年长啸一声，竟猛地往前一窜，就向着崖下跳了下去，要知道这里可是距离地面十多米啊！可是，就见少年在空中一个翻转，然后平稳的落在了地上，竟连身体都不曾晃动一下。
这少年自然就是玄空了，时至今日，距离他第一次跟随灵虚呼吸吐纳已经整整过去了一个月。这一个月来，玄空可以说是过的非常的充实，清晨就在这里呼吸吐纳，然后就是去山林中狩猎，然后就是跟随灵虚去学习和了解人体的每一条经脉、每一个穴位的位置以及作用。
用灵虚的话说，这些都是修炼的基础，因为日后的发力以及对真气的掌控，倚靠的就是经脉以及各个穴位，所以，玄空也是学习的格外的认真，一个月下来，他已经能够详细的说出人体的那一条经脉上都有哪些穴位，以及它们的作用。
当然，变化最大的，还要属他的身体，一个月下来，玄空能够明显的感觉到自身的变化。首先，他的力量增强了很多，玄空曾经试过，二百斤的石头他能很轻松的举起来，这在以前，是他想都不敢想的。
再者，就是气息上的变化了，现在的玄空虽然不能如灵虚说的那样去控制自己的先天之气，但却可以明显的感觉到它们的存在，并且能够确切的感觉到它们在不断的变得强大。最直观的感受就是，以前他跑上几百米就喘个不停，但是现在，他就是绕着山林跑一圈，也是脸不红气不喘的。而且，玄空还发现自己呼吸的次数似乎也变少了，如果说以前他一刻钟要呼吸一千次的话，那么现在就是五百次，而且效果也绝对要比之前的好很多。
灵虚告诉他，那是因为他已经能够逐渐的控制自己的气，能够最大化的去吸收和利用空气中所包含的天地灵气了。当然，有一点灵虚并没有告诉玄空，那就是他每一天都要喝一碗的绿色汁液，其实是灵虚特意在山里采药配成的，有着有着滋补肉身和益气的作用，之所以在他狩猎完后再给他喝，就是因为运动过后人体的细胞都会处于一种饥饿状态，这个时候是最容易吸收药力的。可以说，玄空能有如此大的收获，与这绿色汁液也是有着很大的关系的。
总的来说，这一个月对于玄空来说是让他脱胎换骨的一个月，虽然现在的他看上去还是很消瘦，但整个人的气质却已经完全不同了，如果说以前的玄空是一块腐朽的石头的话，那么现在的他已经是一块精铁了，已经有了锤炼的价值了。
当然，玄空想要的可不仅仅是如此，不过他也不着急，因为他相信只要自己坚持下去，总有一天他会成为真正的武者的。
“感觉怎么样？”
当玄空落下的同时，灵虚不知从哪里走了出来，含笑问道。
“爽爆了！”玄空兴奋道。
“看来是不错！那我们就来试试你这一个月修炼的结果。”灵虚目光扫过玄空，含笑点了点头道“随我来！”
在灵虚的带领下，两人来到了林边的一块空地上，只是不知道是什么时候，原本的空地上却多出了九块大小不一的石头，皆有水缸粗细，最小的有半人高，最大的足有两三米高。
“这些石头最小的有一百斤，以此类推，最大的就是九百斤，你去试试，看看这一个月力量提升了多少？”灵虚指着石头说道。
闻言，玄空眼前顿时一亮，虽然他能感觉到自己的力气变大了，但究竟达到了什么程度，连他自己也不知道，如今正好来试试。
对于自己的极限是多少，玄空也是充满了期待。
不过他并没有从头开始，而是直接走向了第三块石头，也就是三百斤的那块，之前他试过两百斤的了，所以便跳过了前两块。
见玄空直接跳过了前两块，灵虚不禁一笑，两眼盯着玄空，目光中充满乐期待。
“起！”
就见玄空双手抱着石头的中间，大喝一声，双臂一震，便是将石头举了起来。看情形，竟是不费吹灰之力，甚至还举着石头在原地转了两圈。
砰！
将石头丢在地上，玄空脸上露出了振奋之色，径直走向了第四块石头。
“起！”
再次一声大喝，就见玄空再次一个用力，便将石头举了起来，还是不费吹灰之力的样子。
第五块！
第六块！
…
“起！”
随着玄空的大喝声响起，最后一块石头也被他举了起来，要知道这块石头可是足足有着九百斤的重量。
一旁，灵虚的脸色也是随着玄空的动作一再的变换，开始是期待，再到后来的欣慰，再到震惊，直到现在的凝重。
砰！
玄空腰身一甩，将手里的石头扔了出去，正要说话，却见灵虚身形一动便窜了出去。
几乎是两个呼吸的时间，灵虚便