热流顺着队员们的呼吸直接吸入了肺部，顿时一股火辣辣的滋味在他们胸口回荡，真的是让他们有些回味无穷！
不过这般奔跑起来之后，空气中的高温加上体内产生的热量，加在一起一下子狂躁之意差不多翻了一倍，让人血液流速加快、有些难以呼吸。
同时，队员们体内杂质燃烧的速度也相应的在加快着，感觉像是在体内架起一个火把一般，灼烧着体内一切无用的东西。
这是一个痛苦和收获成正比的特训，如果一旦坚持不住，也许是被淘汰，也许是被火毒攻心，也许是走火入魔，后果都是难以承受的。
正是因为毫无退路可走，只能破釜沉舟，所以队员们才能绷住一口气，坚持坚持再坚持，不能放弃也不敢放弃。
人，很多时候自己都不相信自己能够做到某件事，大多数的人想想也就算了，少数人能够不畏艰难去勇于挑战，而另外有一部分人则是要借助外力逼他一把，有人逼着去做虽然有些不情愿，但是往往效果都会出奇的好。
三个小时，队员们在这仿佛火炉一般的空间中，足足跑了三个小时，虽然这般运动量对于他们来说不算什么，但是前提是在高温炙体、难以呼吸的情况下，这有些显得难能可贵了。
在云萧喊停的那一刻，所有队员包括韩天和邓修文都是微微有些虚脱，这三个小时他们不知道流了多少汗，身上的衣服干了湿，湿了干，不知道往复了多少次，体内的汗水蒸干之后，只剩下白白的盐渍留在衣服上，虽然说在白色的运动装之上有些看不太清，但是这件衣服已经不复之前的柔软了，而是变得有些发硬。