“大概小学一二年级基本上就都可以练气了。练气越早越好，现在有的幼儿园大班就会开始进行锻体训练呢。”
“……”顾飞觉得自己坑了那些祖国的花骨朵们。
“练气主要是就用洗涮身体的过程，用观想的方法引灵能入体，一步步洗涮皮膜，筋骨，最后是内腑，当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走，同时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”
“这就涉及到顾大神你研究出来的灵盘了，坐在灵盘上能更容易的观想到灵能。”
“灵盘？”
“就是你用来吸引灵能的阵法，纪录片中说你是从蛇骨中领悟到的。经过科学家们不断改进后，就成了现在的灵盘。”
“……你继续。”
“灵能冲涮身体是一个漫长的过程，我们课余时间基本上都耗在这个上面了。”林逸枫委屈巴巴的说道。
“身体被冲涮的澄澈通畅之后，人也到了练气大圆满。”
“然后呢？”
“接下来就是筑基了，练气就是为了筑基做准备的，因为那个发现，生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵，不过任督二脉除外，这省了很多功夫。练气变的更简单了，大圆满之后身体里面储存的灵能调用起来就顺畅了，然后再以灵能打通任督二脉，引灵能入丹田就算筑基成功。”
“丹田可以存蓄灵能，在身体里形成灵能的种子，也就算是有了道基。”
这个修炼方法跟现在这里的完全不同，这里的人天生经脉畅通，哪里还需要打通。
引气入丹田又是通窍的第一步，那这样算来筑基就相当于通窍？顾飞暗自琢磨。但是地球上分明没有经历过合脉，练气听起来还不如这里的聚灵，怎么就直接跳到了通窍？
“你接着说。”
“由于任督二脉已通，可以让灵能在经脉中缓缓流动。引灵能入丹田后，通过观想，让灵能在丹田内高速旋转。”东阁主
这下顾飞有点分不清谁强谁弱了。
结丹期按描述跟点星很像，但是这里通窍就打开了至少几十个窍穴才进行到点星，窍穴越多自然越强，而地球人只开了气海丹田就进行到下一步，少了几十倍的灵气量，但是地球金丹期的液态灵气肯定要比气态强，没有具体参照顾飞还真没办法下结论。
似乎地球人的修炼完全没窍穴什么事，两个地方的人们在修炼上走上了完全不同的两条道路。
孰优孰劣顾飞不知道，但是老爸观摩银河系找到结丹方法的骚操作却给了他莫大的启发。
这里的点星方式是很简单粗暴的，开通了几十个窍穴之后，待灵气满溢，将所有的灵气瞬间逼入同一个窍**，再配上一些功法中独特的窍门，运气好的话，它们因为高压结出了星子就算点星成功，运气不好就会导致窍穴受伤甚至可能爆了，那样人就半废了。
老爸这个方式就温和安全多了，不过以这里的人的对灵气的控制力，让灵气瞬间进入一个窍**尚且无比艰难，让他们引导灵气形成气旋也太过为难人了。
不过别人不行不代表顾飞不行，不代表这个基地里面慧根得到极大提升的人们不行，也许他可以尝试着改善点星之法了。
顾飞又对两种方法比对良久，终于想明白了其中关窍。
地球人之所以能只凭一个丹田就能结丹是因为在结丹之时巧妙的运用了旋流结构，相当于用灵气自己的作用力让它们凝聚出丹胚，自身在其中起的作用不过是推动旋流加速，剩下的事情都是靠他们自己演化，顺应了自然。
这种方式不管灵气量多寡，只要它们的运行速度到达一定程度都必然会凝为实体。
但是以这里的点星方式，把所有的灵气聚在一个窍穴再行瞬间压缩，所需要的灵气总量自然大大增，所以需要几十个窍穴里的灵气一起发力才能达到足够的浓度，同时这样做产生的反弹也是极大的，所以一旦没有压缩成功，或者凝练手法没做到位，灵气再度爆开炸裂窍穴也是很正常的，所以这里的点星要求高而且危机重重。