许是前的北宫绫即使丢了修为，也每天坚持不懈的修炼，过往的丫鬟婆子看到扎马步的北宫绫并没有什么惊奇。
换了轻便的衣服又跑了几公里，这才开始练习前世所学的各种体术。
好在原主修炼很是刻苦，身体素质非常棒，让北宫绫训练起来也是事半功倍。
一直训练到中午，吃了午饭后休息了片刻，又继续在院子里打拳。
浑身的衣服已经被汗水浸透，身体肌肉的酸痛，让北宫绫训练的愈发刻苦。
一招一式都打的干脆利落，翼翼生风，虽没有灵气波动，但却是招招狠辣。
一收一放之间便能趁敌人不备，取走他的性命，即使是再精通体术的武修也不会这么精妙的技巧。
这样的动作不像是杀人，更像是一场表演，一场艺术。
北宫昊与夜辰来到北宫绫所在的院子时，看到的就是这样一幅画面。